Главная » Статьи |
Всего материалов в каталоге: 57 Показано материалов: 31-40 |
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 » |
Тем, кто склонен к перееданию, следует запомнить правила приема пищи: 1. После приёма пищи никогда не засиживайтесь за столом. На вопрос: сыт ли я? - отвечайте только через 20 мин после еды. Удовлетворение чувства голода приходит не сразу - отрывайтесь от трапезы с чувством лёгкого недоедания. 2. Небольшая прогулка после еды, даже пятиминутная, прибавит чувства сытости... читать далее |
Синдром переутомления знаком, пожалуй, любому современному человеку. Длительная работа без отдыха и коротких передышек, монотонность, плохая организация рабочего места — все эти факторы могут вызвать переутомление... читать далее |
Соскучившись по солнцу и теплу, мы стремимся загорать с первыми летними
лучами. Желая получить красивый загар, порой мы не думаем о том,
насколько это может быть опасно для нашей кожи. О негативном воздействии солнечных лучей на организм человека ученые впервые заговорили уже в начале 20 века. С тех пор эта проблема всесторонне изучается, обрастая все новыми данными. Основная опасность чрезмерного увлечения загаром - злокачественные новообразования кожи. Соблюдение определенных правил пребывания на солнце поможет обезопасить себя. Загорайте правильно, не причиняя вреда собственному здоровью... читать далее |
1. Заведите себе специальный «диетический дневник». Он поможет подкорректировать ваш рацион, найти ошибки питания. Не забывайте записывать все, что вы съели за день – это позволит вам выработать дисциплину питания. 2. Соблюдайте режим. Оптимально 3-4-разовое питание, желательно в одно и то же время. От ужина до завтрака... читать далее |
http://www.mother.ru/public/?m=4&a=4 - "Играем во все и вся!" Пара десятков игр для детей в возрасте около года. http://cards.chat.ru/part1.html - фокусы http://zsite.narod.ru/focus/0.htm - еще фокусы Раскраски: http://www.raskraska.ru - здесь можно скачать множество раскрасок, потом распечатать их и дать ребенку. http://playroom.chat.ru/rask.htm - коллекция раскрасок http://www.raskraska.ru - раскраски http://www.solnet.ee/sol/004/rr_000.html - раскраски http://www.dltk-kids.com/coloring.htm - еще раскраски. Здесь в основном по мультикам. |
Итак, вы хотите совершить для любимого человека нечто
потрясающее, изумительное, сбивающее с ног, но….в голове нет даже самых
банальных идей? Загляните сюда, и вы обязательно найдете то, что вам
подходит. Больше креативности! Стремитесь сделать ваши отношения более романтичными? Тогда эти способы для вас: 1. Подарите любимой букет из 7 (9, 11, 13 – насколько не жалко раскошелиться) роз, но сделайте это оригинально: возьмите 6 красных и одну белую. Прикрепите к букету открытку, гласящую: «Среди многих цветов всегда есть один, не похожий на другие – и этот цветок – ты». 2. Устройте вынужденный отдых от культурных благ - просто отключите электричество в квартире. И все - никакого телевизора с кучей идиотских передач и назойливой рекламы, никакого виснущего компьютера и телефона, который отвлекает вас каждую минуту… Вам просто не останется ничего более, как зажечь свечи, прижаться друг к другу поближе и посидеть в тишине... |
|
Таблица калорийности продуктов - более 250 наименований продуктов. Для вашего удобства таблица разбита на разделы, продукты указаны в алфавитном порядке... [смотреть таблицу] |
Категории раздела | |||||
---|---|---|---|---|---|
|
Статистика |
---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
Друзья нашего сайта |
---|